Hankasalmen HankaJuoksukoulu Junior 7-11 –vuotiaille hankasalmelaisille tytöille starttaa huhtikuun lopussa. Alustavat ajankohdat ke 24.4. ma 29.4. pe 3.5. ma 6.5. ja ke 8.5. klo 17.30– 19.00 Monnarilla. Seuraa ilmoittelua, muutokset mahdollisia! Juokseminen on kaikenikäisille sopivaa iloista perusliikuntaa. Juoksemisen taidot tulee oppia aivan kuten uimisenkin. Juoksukoulu Junior on osa SUL:n yleisurheilukoulujärjestelmää. Juoksukoulu Junior opettaa juoksemaan hauskalla ja […]
Talven viimeiset SM –hiihtosuunnistukset ja samalla Lapin Lumirastit kisailtiin Keminmaalla Puuluodon maastoissa. Melko pienet korkeuserot vauhdittivat liki 500 osanottajan menoa ja nostivat tarkan suunnistuksen arvoonsa. SM – erikoispitkällä Hangan Kirsi Kihlström päätti kautensa D50:n 13,5 km:n matkalla tapansa mukaan kultaan ja D55:ssä Päivi Raatikainen ylsi 10,9 km:llä pronssille. Nilkkavamman takia koko talven sivussa ollut Juha […]
Keskimatkan SM -mitalit ratkottiin tänä vuonna Lehtimäen Valkealammen urilla harjumaisemissa. Pirteä pakkassää vauhditti lähes 800 osanottajan mittelöitä 29 sarjassa ikävälillä 14 – 85 v. Hangan Kirsi Kihlström selvitti jälleen D50 -sarjan rastit kullanarvoisesti n. 1,5 min. erolla kisan kakkoseen. Päivi Raatikainen sensijaan oli jaetulla hopealla D55 -sarjassa. Pirjo Valkonen oli 13 sek. päässä plakettisijalta seitsemäntenä […]
Tule keräämään tukea urheilutoimintaan juosten, hölkäten, kävellen, sauvakävellen tai koiran kanssa lenkkeilen. Tunnin aikana kierretään ravirataa itselleen sopiva määrä. Voit lähteä mukaan yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Ilmoittautuminen klo 17 alkaen paikanpäällä. Klo 18-19 kunniakierros: juoksuryhmä (tasaisella 6 min/km vauhdilla 10 km) kävelyryhmä omassa vapaassa tahdissa Klo 18-19 oheisohjelmaa: keppijumppa klo 18-18.30, ohjaajana Päivi Hänninen […]
Laukaa 1 voitti rakettiviestin Häkärinteillä 11.3. iltakisoissa. Kangasniemi 1 oli toinen ja Laukaa 2 kolmas. Hankasalmi hiihti neljänneksi. Hankasalmen joukkueessa hiihtivät: 4. Hankasalmi 1:19:33 Heli Pynnönen 09:27 5 0:09:27 5 Arttu Karjalainen 10:27 2 0:19:54 4 Jasmin Kaikuranta 11:50 3 0:31:44 4 Juho Moisio 09:04 4 0:40:48 4 Saaga Hytönen 10:14 3 0:51:02 4 Aleksi […]