Syysloman jälkeen perjantaina 24.10. klo 16 alkaa pyöriä Hangan pelivuoro Monnarilla. Ohjaajana Essi Isojärvi. Eri pallopelejä ovat tervetulleita pelaamaan kaikki lapset ja nuoret yli lajirajojen. Ensimmäisellä kerralla sovitaan seuraavien kertojen sisällöistä (mitä pallopelejä jatkossa vuorolla pelataan). Tarkoituksena on tutustuttaa eri pallopeleihin ja liikkua niiden parissa kuntoa ja taitoa parantaen.
Kategoria: Harrasteliikunta
Harrasteliikunta kategoria
Alakouluikäisille tarkoitettu TEMPPUKERHO aloittaa monilajikerhon vanhalla paikalla maanantaisin. Kerho kokoontuu kahdessa ikäryhmässä: 6-9-vuotiaat temppuilevat Monnarin salissa klo 17-18 ja 10-12-vuotiaat klo 18-19. Temppukerhon on ohjaajana toimii Anssi Pöyhönen. Viikoilla 8, 10 ja 11 toisena ohjaajana on mukana myös Kalle Lundberg. Osallistumismaksu 10 €/kk (4 krt) Päättynyttä toimintaa: 2. jakso 10.11.2014-2.2.2015, vastuuvetäjänä Noora Räisänen Tervetuloa kerhoon […]
Alla olevasta linkistä näet kuvalliset ohjeet tehokkaan ja monipuolisen keskivartalotreenin toteuttamiseen. Treenit on käyty läpi Tomi Nissisen vetämissä harjoituksissa Hankasalmen Monnarilla 16.4.2014. Keskivartalokuvasto
Hangan harrasteliikuntajaosto ja terveys ja kuntopalvelu Anssi Kirvesniemi järjestävät yhteistyössä PhysioPilateksen peruskurssin Hankasalmella la 1.2. klo 9.30-13.00 ja su 2.2. klo 11.00-12.30, yhteensä 5 tuntia. Kurssipaikkana Monitoimitalo (2.krs). Hinta 80 euroa, sis. 10 % alv. Lisätiedot ja ilmoittautuminen Anssi Kirvesniemi, THM, fysioterapeutti, puh. 040-9128160 tai email: kehokuntoon(at)suomi24.fi
Hankasalmen Monitoimitalolle pysähtyy keskiviikkona 27.11. SUL:n läntisen alueen ELMO-koulutuskaravaani. Tilaisuus on suunnattu 12-17-vuotiaille urheileville nuorille sekä heidän vanhemmilleen ja valmentajilleen. Pääkouluttajana toimii aluepäällikkö Tapio Rajamäki, mukana on myös huippu-urheilijavieras. Tilaisuus sisältää n. tunnin mittaisen luento- ja keskusteluosuuden, jonka jälkeen siirrytään saliin tekemään käytännön harjoituksia. Ilmoittautuminen tapahtuu yleisurheilurekisterin kautta http://www.yleisurheilurekisteri.fi (palvelutunnus 2013ELMOLAN ). Osallistumismaksu on 10 euroa/hlö. Hintaan […]