Sarjat ja matkat: P/T alle 5v: 0,3 km (yksi kierros ”hevosenkenkää”) P/T alle 7v: 0,6 km (kaksi kierrosta ”hevosenkenkää) P/T alle 9v: 0,9 km (kolme kierrosta ”hevosenkenkää”) P/T alle 11v: 1,2 km (neljä kierrosta ”hevosenkenkää”) P/T alle 13 v: 2,5 km (yksi koko kierros pururataa vastapäivään) P/T alle 15 v: 2,5 km (yksi koko kierros […]
Kategoria: Suunnistus
Suunnistus kategoria
Kategoriat
Suunnistuskoulu toukokuussa
Hankasalmen suunnistuslukiolaiset järjestävät suunnistuskoulua toukokuussa. Ma 16.5. Suunnistuskoulu klo 18 Monnarilla Ma 23.5. Suunnistuskoulu klo 18 Asemalla Ma 30.5. Suunnistuskoulu klo 18 Niemisjärvellä Suunnistuskoulu on ilmainen Hangan jäsenille. Tervetuloa! Ti 17.5. Iltarastit Lummukassa. Tule suunnistamaan Suunnistuslukion 30v -juhlakisojen kartalla.
Nyt treenivaatteet kassiin ja Monnarille hikoilemaan! Monipuolisuustreenejä tulee vetämään keihäänheiton maailmanmestari Kimmo Kinnunen. Kimmon treenit helmikuussa pidetään ke 3.2. ja 10.2. klo 17.00-18.30. Treeni sopii kaikille. Osallistumismaksu 5 €/kerta (Helin yleisurheilutreeniporukan toimintamaksu sisältää myös nämä Kimmon treenit).
Tarjolla on musta tekninen lyhythihainen paita Hangan painatuksella n. 20€ ja musta vetoketjullinen huppari Hangan painatuksella n. 40€. Ota yhteyttä Sirkku Ylöseen p. 040 5354295, jos haluat tilata. Sovitus mahdollista monnarilla maanantaina 11.1. klo 17.30 (yleisurheilutreenit takimmaisessa lohkossa).
TERVETULOA ALOITTAMAAN UUSI VUOSI LIIKKUEN KOKO PERHEEN VOIMIN ! Loppiaishölkkä klo 12. Lähtö Monnarin edestä. Reitti kulkee kevyenliikenteenväyliä pitkin. Kilpasarja M/N 6km (5€, kaikki palkitaan). Hölkkäsarja 3km (2€, arvontapalkinnot, samalla rahalla yksin tai yhdessä koko perheen kanssa, juosten, kävellen, sauvakävellen, lastenvaunujen kanssa). Klo 11.30 lasten lenkki n. 1km (2€, kaikki palkitaan). Reitti kulkee kevyenliikenteenväylää ja […]