Hankasalmen HankaYleinen kategoria
La 3.5. klo 12-14 Monnarin monitoimitilassa. Ohjaajana Salla-Maria Ihalainen. Kurssi on maksuton ja tarkoitettu Hangan jäsenille. 15 henkeä mahtuu mukaan, ilmoittautumiset Sallalle tekstiviestinä puh. 040 350 6150. Tervetuloa tutustumaan kahvakuulan oikeisiin nostotekniikoihin!
Suosittu kevään ja alkukesän puistojumppa alkaa taas toukokuussa. Vaihtelevin teemoin ja vetäjin etenevää jumppaa on tarjolla Hangan lavalla juhannukseen asti tiistai-iltaisin klo 19-20. Tervetuloa mukaan! 13.5. Eeva/ Korsetti kuntoon 20.5. Hanna/ Keppijumppa (oma keppi mukaan) 27.5. Eevian/ Kesäistä menoa 3.6. Eevian/ Kesäistä menoa 10.6. Eeva/Allit ojennukseen 17.6. Eeva/ Juhannusjumppaa Jumppamaksu 4 € / kerta maksetaan […]
25. Keski-Suomen maakuntasuunnistus eli kuntien välinen viesti kisataan Häkärinteen maastoissa keskiviikkona 21.5.2014 klo 18. Laskettelukeskus tarjoaa mainiot puitteet tällaiselle pr –tyyppiselle Keski – Suomen suunnistajien tapaamiselle. Ympärillä on kevätaikaan sopiva maasto ja muut palvelut ovat kattavat: hyvät pukeutumis- ja pesutilat, toimiva pysäköinti vieressä, hyvä kahvio, iso terassi kisan seuraamiseen ulkona tai sisällä, lapsille leikkipaikka ja […]
8.-22.5. torstaisin Aseman koululla Tule mukaan oppimaan Parkourin perustekniikoita sekä tutustumaan lajin turvalliseen ja vastuulliseen harjoitteluun. Opetuspäivät: to 8.5. to 15.5. to 22.5. Opetusryhmiä kaksi: 6-9 v. klo 17-18 10+ v. klo 18-19 Hinta: Hangan monilajikerholaiset 0 € (kuuluu kerhon ohjelmaan, ei tarvita erillistä ilmoittautumista) Hangan jäsen 25 € ei Hangan jäsen 30 € (HUOM! […]
Hangan Heini Ikonen palasi kilparadoille kokeilemaan kuntoaan hallikauden viimeisinä hetkinä Helsinki OP Junior GP:ssä sunnuntaina 6.4.2014. Takana oli nelisen viikkoa varovaisesti aloitettua, nousujohteista treeniä helmikuun alussa todetun mykoplasman uusimisen jälkeen. Sairastumisen vuoksi hallikauden isoimmat kisat jäivät tänä vuonna Heiniltä väliin. Sisäratakauden ainoaksi jäänyt päämatkan kisa antoi tärkeän signaalin terveyden palautumisesta ja kestävästä peruskuntopohjasta. Juoksu vahvisti Heinin omat viime […]