Aseman kentällä pidetään kesän aikana lasten yu-koulun lisäksi harjoituksia myös hieman vanhemmille yleisurheilusta kiinnostuneille. Noin 12-vuotiaista ylöspäin tarkoitetut harjoitukset aloitetaan maanantaina 2.6. klo 18, jolloin Jesse Jokinen Jyväskylästä tulee ohjaamaan seiväshypyn saloihin. Samalla kerralla myös pikajuoksu- ja kapulanvaihtoharjoituksia Hannele Huuskosen johdolla. Kaikki innostuneet mukaan! Jatkoaikatauluista seuraile ilmoittelua mm. näillä sivuilla!
Kategoria: Yleisurheilu
Yleisurheilu kategoria
Kategoriat
Maastojuoksut osa 2
Hangan maastojuoksut osa 2 kisailtiin kirkonkylän pururadalla ke 14.5.2014 TULOKSET P7 0,6 km 1. Lauri Saksinen 3.45 2. Salih Akgün 5.34 3. Miika Oikari 6.09 4. Samet Akgün DNF P9 0,9 km 1. Aleksi Häkkinen 5.25 P11 1,2 km 1. Elias Lundberg 6.23 2. Elias Merikanto 7.07 P13 2,5 km 1. Onni Ikonen 12.43 2. Johannes […]
Kategoriat
Maastojuoksut osa 1 tulokset
Hangan maastojuoksut 2014 Aseman pururadalla 4.5.2014 P7 0,5 km 1. Salih Akgün 3.17 2. Samet Akgün 3.42 P11 1,2 km 1. Elias Lundberg 5.52 M 3,6 km 1. Antti Ikonen 15.39 T9 1. Teresa Tiainen 7.02 2. Ella Valkonen 11.36 T11 1. Viivi Kolari 5.39 2. Elina Valkonen 6.42 3. Emma Valkonen 7.02 N 3,6 […]
Kategoriat
Hangan YU-kesän 2014 aikatauluja
YLEISURHEILUN KESÄKAUSI 2014 TÄRKEÄT AIKATAULUT NUORISOVALMENNUSRYHMÄ ASEMAN KENTÄLLÄ YLI 12-VUOTIAILLE Ma 2.6. klo 18 seiväshyppy, Jesse Jokinen Ma 16.6. klo 18 korkeushyppy, Kalle Lundberg Ma 23.6.klo 18 nopea juokseminen, Antti Ikonen Ma 30.6. klo 18 kävely, Mirva Pynnönen La 5.7. klo 14 nopeuskestävyys, Antti Ikonen Ma 7.7. klo 18 aitajuoksu, Kalle Lundberg Ma 21.7. klo 18 […]
Alla olevasta linkistä näet kuvalliset ohjeet tehokkaan ja monipuolisen keskivartalotreenin toteuttamiseen. Treenit on käyty läpi Tomi Nissisen vetämissä harjoituksissa Hankasalmen Monnarilla 16.4.2014. Keskivartalokuvasto