Kategoriat
Yleinen Yleisurheilu

Monipuolisuustreenejä monnarilla

Keihäänheiton maailmanmestari Kimmo Kinnusen pitämät monipuolisuustreenit alkavat monnarilla. Treenit sopivat n. 12-18-vuotiaille. Luvassa monenlaista pelailua (oma sählymaila mukaan), voimatreeniä, koordinaatioharjoituksia, liikkuvuutta ja nopeutta. Kannattaa tulla! Treenijakso on ilmainen.

Treenipäivät:

  • su 5.11. klo 13-15
  • su 12.11. klo 13-15
  • pe 1.12. klo 15-17
  • su 3.12. klo 13-15
  • su 10.12. klo 13-15
  • pe 15.12. klo 15-17
  • su 17.12. klo 13-15